ติดต่อ
TIPS
Email
Line
หนึ่งมิตรชิดใกล้
ข่าวสารมิตรชาวไร่
มิตรผลโมเดิร์นฟาร์ม
ฟาร์มดีไซน์เปลี่ยนแล้วปลื้ม
น้ำเปลี่ยนชีวิต
หมอดิน
อ้อยพันธุ์ดีมีอยู่จริง
ตัวช่วยมิตรชาวไร่
สูตรลับโมเดิร์นฟาร์ม
การเก็บเกี่ยวและโลจิสติกส์
BONSUCRO
เครื่องมือชาวไร่
เทคโนโลยีสมัยใหม่
คนเก่งเกษตรสมัยใหม่
สถานการณ์อ้อยและน้ำตาล
หลากสไตล์มิตรชาวไร่
วารสารออนไลน์
คลายเมื่อย ผ่อนเหนื่อยกับ 7 ท่ายืดเหยียดง่าย ๆ
หลากสไตล์มิตรชาวไร่
จ., 5 พ.ค. 68
การทำงานในไร่อ้อยเป็นงานที่ต้องใช้แรงกายอย่างหนัก ไม่ว่าจะเป็นการปลูก การดูแล หรือการเก็บเกี่ยว ล้วนทำให้ร่างกายต้องทำงานติดต่อกันเป็นเวลานาน ซึ่งอาจนำไปสู่อาการปวดเมื่อยตามร่างกายได้ง่าย