เชื่อหรือไม่ว่า “ท่านอน” มีผลต่อการทำงานของร่างกายหลายส่วน เพราะการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอในแต่ละคืนช่วยส่งเสริมการมีสุขภาพดี โดยท่านอนที่เหมาะสมก็มีส่วนช่วยให้หลับสนิทและตื่นขึ้นมาอย่างสดชื่นสบายตัว