สวัสดีค่ะมิตรชาวไร่ทุกท่าน! หลากสไตล์มิตรชาวไร่วันนี้ จะชวนมิตรชาวไร่มาคุยเรื่องอาหารการกินกันดีกว่า รู้ไหมว่าในสวนหลังบ้านของเรานี่แหละ มีวัตถุดิบทำอาหารอร่อย ๆ มากมาย แถมยังประหยัดและมีประโยชน์ต่อสุ

มิตรชาวไร่ที่รักทุกท่านคะ หากให้สาธยายถึงความร้อนในฤดูร้อนของปีนี้ เชื่อว่าหลายคนคงอธิบายเป็นคำพูดได้ยาก เพราะความร้อนปีนี้ระอุทะลุปรอทกันเลยจริง ๆ ซึ่งแนวโน้มอุณหภูมิสูงขึ้น 40 กว่าองศาเซลเซียสกันเลย

พี่น้องมิตรชาวไร่คะ ฤดูร้อนปีนี้ ร้อนแสนร้อนทั่วทุกพื้นที่กันเลยทีเดียวนะคะ ตั้งแต่กรมอุตุฯประกาศเข้าสู่ฤดูร้อนอย่างเป็นทางการ อุณหภูมิประเทศไทยแตะ 38-40 องศาฯกันอย่างต่อเนื่องเลยทีเดียว สภาพอากาศแบบน

สวัสดีค่ะพี่น้องมิตรชาวไร่ อุณหภูมิที่สูงขึ้นทุกวัน สภาพบ้านที่เราปลูกและอยู่กันมาจากรุ่นสู่รุ่น เจออากาศร้อนแบบนี้ บางหลังร้อนจนแทบอยู่ไม่ไหว บางหลังก็ต้องแลกกับค่าไฟที่ขยับสูงขึ้นเพื่อให้บ้านเย็นสบา

ในช่วงเปลี่ยนแปลงฤดูกาลจากหนาวสู่ร้อนเช่นนี้ สำหรับคนที่เป็นภูมิแพ้ควรต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษนะคะ แม้ภูมิแพ้จะไม่ใช่สิ่งอันตราย และเป็นสิ่งที่สร้างความเดือดร้อนรำคาญให้ผู้ที่เป็นไม่น้อย โดยเฉพาะในช่วง

มิตรชาวไร่ที่รักทุกท่านคะ เรื่องการดูแลสุขภาพ ไม่ใช่เรื่องของใครคนใดคนหนึ่ง แต่เป็นเรื่องที่ทุกคนต้องใส่ใจในตัวเอง เพราะหากเราไม่ดูแลตัวเองก่อน แล้วจะรอให้คนอื่นมาดูแลเราในวันที่เราไม่สามารถช่วยเหลือต

สวัสดีค่ะมิตรชาวไร่ ก้าวเข้าสู่ปีมังกรได้สักพักแล้วนะคะ ช่วงปีใหม่ที่ผ่านมาหลายท่านคงได้สร้างโมเม้นท์พิเศษ ๆ ร่วมกับคนในครอบครัว ทั้งการทำบุญ ท่องเที่ยว หรือกิจกรรมอื่น ๆ อีกมากมาย

สวัสดีค่ะมิตรชาวไร่ โดยปกติในช่วงฤดูหนาวหรือปลายปี ประเทศไทยมักเจอปัญหาฝุ่น PM 2.5 ด้วยสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงไปในฤดูหนาว เพราะสภาพอากาศโดยทั่วไป พื้นโลกจะร้อนกว่าสภาพอากาศด้านบน ดังนั้นอากาศร้อนจะถูก

เข้าสู่ปีพุทธศักราชใหม่ แน่นอนว่านั่นคือช่วงวัยที่เพิ่มขึ้นของแต่ละคน คำอวยพรที่คนไทยมักมอบให้กันและกันคือ ขอให้มีความสุขและสุขภาพแข็งแรง ซึ่งการมีสุขภาพที่แข็งแรงคือสิ่งที่ทุกคนต้องการ