“เอ-ตา, ชา-บี, ซี-ฟัน, หมัน-อี, ดี-กระดู, เค-เลือด” ตอนเด็ก ๆ ใครเคยท่องประโยชน์ของวิตามินกันบ้างคะ ขอมือหน่อย…บางคนเคย หรือบางคนอาจจะเพิ่งผ่านตาเป็นครั้งแรกใช่ไหมคะ ประโยคท่องจำประโยคนี้ช่วยให้เราจดจ

ยินดีต้อนรับสู่เทศกาลเข้าพรรษาค่ะชาวพุทธทุกท่าน ช่วงวันหยุดอาสาฬหบูชากับวันเข้าพรรษาที่ผ่านมา มิตรชาวไร่ของเราคงได้ร่วมทำบุญสืบสานพุทธประเพณีร่วมกับพี่น้องประชาชนในชุมชนกันอย่างอิ่มบุญถ้วนหน้านะคะ หน้

หน้าฝนแบบนี้ เที่ยวไหนดี?

ลูกทุ่งฮิต 1,000,000 วิว

ในช่วงฤดูฝนที่สร้างความชุ่มฉ่ำ เขียวชอุ่ม มองไปทางไหนก็สดชื่นสบายตาแบบนี้ เป็นอีกช่วงเวลาดี ๆ ที่เหมาะจะออกเดินทางท่องเที่ยวไปสัมผัสธรรมชาติกับฤดูกาลที่สวยงาม

หวัด(ไม่)ดีค่ะคุณผู้อ่านมิตรผลโมเดิร์นฟาร์มทู้กกกกกคน ช่วงนี้ฝนกตกแทบจะวันเว้นวันเลยนะคะ โรคภัยไข้เจ็บก็ระบาดมากับฝน ที่ฮิตหนักเห็นจะเป็นหวัดกับไข้เลือดออก โรคเหล่านี้ประมาทไม่ได้นะคะ เพราะความแข็งแรง

ถั่ว นอกจากจะถูกยกให้เป็นพืชบำรุงดินชั้นหนึ่งแล้ว ยังเป็นอาหารที่อุดมไปด้วยประโยชน์ ทดแทนโปรตีนจากเนื้อสัตว์ได้เป็นอย่างดี และในถั่วเม็ดเล็ก ๆ นี่แหละค่ะ มีความมหัศจรรย์ซ่อนอยู่มากมาย ที่ช่วยให้ร่างกา

9 สัญญาณเตือน โรคเบาหวาน

คุณผู้อ่านสังเกตไหมคะว่า ทำไมชาวนา ชาวไร่ ถึงได้มีสุขภาพที่แข็งแรง เมื่อเทียบกับพนักงานที่นั่งทำงานในออฟฟิศแอร์เย็น ๆ นั่นเพราะพฤติกรรมการทำงานที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง ไม่เชื่อท่านลองสังเกตจากตัวท่า