ข่าวดีสำหรับผู้ที่หลงใหลในกลิ่นหอมกรุ่นของกาแฟ และดื่มเป็นประจำทุกวัน คาเฟอีนก็มีประโยชน์ต่อร่างกายเหมือนกันนะจ๊ะ เพราะมีงานวิจัยจากประเทศเยอรมนีระบุว่า คาเฟอีนจากกาแฟช่วยให้ผู้ดื่มห่างไกลจากโรคร้ายหล

ผลผลิตที่งอกงามของอ้อย เป็นคุณค่าทางจิตใจที่ช่วยให้มิตรชาวไร่หายเหนื่อยจากการทำงานหนักเป็นปลิดทิ้ง แต่อย่าลืมว่าร่างกายของเราก็ต้องการสิ่งดี ๆ ตอบแทนเช่นกัน “การนอนหลับ” น่าจะเป็นคำตอบที่ดีที่สุด เพรา

มิตรชาวไร่คงได้ติดตามข่าวช่วงที่ผ่านมาเกี่ยวกับ การควบคุมอาหารที่มีไขมันทรานส์….ไขมันทรานส์คืออะไร? ทำไมต้องควบคุม? มาดูคำตอบกันค่ะ

ใครไม่เจ๋ง ห้วยฮ่องไคร้เจ๋ง เพราะล่าสุดสามารถขยายพันธุ์ข้าวโดยใช้ตอซังได้ประสบความสำเร็จเป็นครั้งแรกของโลก โดยนำข้าวพันธุ์พื้นเมืองเดิม พันธุ์สันป่าตอง 1 ที่เกี่ยวแล้วเหลือตอซังประมาณ 5 เซนติเมตร แล้ว

การกินผักเป็นประจำส่งผลดีต่อสุขภาพแน่นอนค่ะ แต่สิ่งที่น่าเป็นห่วงก็คือปัญหาการตกค้างของสารเคมีหรือยาฆ่าแมลงซึ่งเป็นอันตรายต่อร่างกาย เพื่อความปลอดภัยผู้บริโภคจึงควรใส่ใจเป็นพิเศษในการล้างผักให้สะอาด 

การดื่มน้ำ มีความสำคัญต่อร่างกายเป็นอย่างมาก ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและผิวพรรณต่างเห็นตรงกันว่าการดื่มน้ำนั้นช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย ทำให้รู้สึกกระฉับกระเฉงและช่วยให้ผิวนุ่มแลดูอ่อนเยาว์ลง และการเ

ในยุคดิจิทัลที่มีการเคลื่อนไหวหรือการพัฒนาอะไรใหม่ ๆ และถูกสื่อสาร เผยแพร่ไปอย่างรวดเร็ว     ใครทำอะไรที่น่าสนใจและมีแนวโน้มไปในทิศทางที่ดี กระแสการทำตามก็จะตามมาติด ๆ ตัวอย่างเช่น การทำฟาร์มในร่มที่ก

หากพูดถึงประเทศโบลิเวีย หลายท่านคง เอ๊ะ!!! ประเทศอะไรนะ ขออีกครั้ง ใช่ไหมคะ เพราะประเทศโบลิเวียเป็นประเทศที่มีขนาดเล็ก ตั้งอยู่บนที่สูง ไม่มีพื้นที่ติดทะเล อยู่ในทวีปอเมริกาใต้ คงไม่ได้มีความโดดเด่นอะ

“การออกกำลังกาย” เป็นยาวิเศษที่ช่วยป้องกันและรักษาโรคต่าง ๆ ที่อาจก่อให้เกิดความพิการหรือถึงแก่ชีวิตได้ ตัวอย่างโรคที่การออกกำลังกายช่วยได้คือ ภาวะอ้วน ข้ออักเสบ โรคซึมเศร้าและไขมันในเลือดสูง โดยจะช่ว