หน้าแรก

6 วิธีดูแลคนงานในไร่ ให้ปลอดภัยจากแสงแดด

6 วิธีดูแลคนงานในไร่ ให้ปลอดภัยจากแสงแดด

สวัสดีค่ะมิตรชาวไร่ อาชีพเกษตรกร เป็นอีกหนึ่งอาชีพกลุ่มเสี่ยงอันตรายจากคลื่นความร้อน เพราะต้องทำงานกลางแจ้ง สำหรับเจ้าของไร่ นอกจากการดูแลตัวเองแล้ว การใส่ใจคนงานที่ทำงานในไร่ ให้ปลอดภัยจากความร้อนยัง
ฝนมา โรคตาม รู้ทัน ป้องกัน สุขภาพแข็งแรง

ฝนมา โรคตาม รู้ทัน ป้องกัน สุขภาพแข็งแรง

สวัสดีค่ะมิตรชาวไร่ ฤดูฝนมาแล้ว ทั้งน้ำท่วมขัง อากาศชื้น ทำให้เชื้อโรคชอบมาเยี่ยมเยียนเรากันใช่ไหมล่ะคะ วันนี้เรามารู้จักโรคที่มักมากับฤดูฝนกันดีกว่า จะได้เตรียมตัวรับมือกันได้ถูก
5 เมนูเด็ดจากสวนหลังบ้าน อร่อย ประหยัด สุขภาพดี!

5 เมนูเด็ดจากสวนหลังบ้าน อร่อย ประหยัด สุขภาพดี!

สวัสดีค่ะมิตรชาวไร่ทุกท่าน! หลากสไตล์มิตรชาวไร่วันนี้ จะชวนมิตรชาวไร่มาคุยเรื่องอาหารการกินกันดีกว่า รู้ไหมว่าในสวนหลังบ้านของเรานี่แหละ มีวัตถุดิบทำอาหารอร่อย ๆ มากมาย แถมยังประหยัดและมีประโยชน์ต่อสุ
9 วิธีรับมืออากาศร้อน

9 วิธีรับมืออากาศร้อน

พี่น้องมิตรชาวไร่คะ ฤดูร้อนปีนี้ ร้อนแสนร้อนทั่วทุกพื้นที่กันเลยทีเดียวนะคะ ตั้งแต่กรมอุตุฯประกาศเข้าสู่ฤดูร้อนอย่างเป็นทางการ อุณหภูมิประเทศไทยแตะ 38-40 องศาฯกันอย่างต่อเนื่องเลยทีเดียว สภาพอากาศแบบน
10 วิธีง่าย ๆ ช่วยให้บ้านเย็นสบาย แบบไม่ใช้งบสูง

10 วิธีง่าย ๆ ช่วยให้บ้านเย็นสบาย แบบไม่ใช้งบสูง

สวัสดีค่ะพี่น้องมิตรชาวไร่ อุณหภูมิที่สูงขึ้นทุกวัน สภาพบ้านที่เราปลูกและอยู่กันมาจากรุ่นสู่รุ่น เจออากาศร้อนแบบนี้ บางหลังร้อนจนแทบอยู่ไม่ไหว บางหลังก็ต้องแลกกับค่าไฟที่ขยับสูงขึ้นเพื่อให้บ้านเย็นสบา
7 เคล็ดลับ เอาชนะภูมิแพ้

7 เคล็ดลับ เอาชนะภูมิแพ้

ในช่วงเปลี่ยนแปลงฤดูกาลจากหนาวสู่ร้อนเช่นนี้ สำหรับคนที่เป็นภูมิแพ้ควรต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษนะคะ แม้ภูมิแพ้จะไม่ใช่สิ่งอันตราย และเป็นสิ่งที่สร้างความเดือดร้อนรำคาญให้ผู้ที่เป็นไม่น้อย โดยเฉพาะในช่วง
4 วิธีกินคลีนให้ถูกต้อง ลด เลี่ยงในสิ่งที่จำเป็น

4 วิธีกินคลีนให้ถูกต้อง ลด เลี่ยงในสิ่งที่จำเป็น

มิตรชาวไร่ที่รักทุกท่านคะ เรื่องการดูแลสุขภาพ ไม่ใช่เรื่องของใครคนใดคนหนึ่ง แต่เป็นเรื่องที่ทุกคนต้องใส่ใจในตัวเอง เพราะหากเราไม่ดูแลตัวเองก่อน แล้วจะรอให้คนอื่นมาดูแลเราในวันที่เราไม่สามารถช่วยเหลือต
5 ต้นไม้เสริมมงคล สุขขี มีสุขตลอดปีมังกร

5 ต้นไม้เสริมมงคล สุขขี มีสุขตลอดปีมังกร

สวัสดีค่ะมิตรชาวไร่ ก้าวเข้าสู่ปีมังกรได้สักพักแล้วนะคะ ช่วงปีใหม่ที่ผ่านมาหลายท่านคงได้สร้างโมเม้นท์พิเศษ ๆ ร่วมกับคนในครอบครัว ทั้งการทำบุญ ท่องเที่ยว หรือกิจกรรมอื่น ๆ อีกมากมาย
ดูแลตัวเองยังไงในช่วงที่อากาศหนาแน่นด้วย ฝุ่น PM 2.5

ดูแลตัวเองยังไงในช่วงที่อากาศหนาแน่นด้วย ฝุ่น PM 2.5

สวัสดีค่ะมิตรชาวไร่ โดยปกติในช่วงฤดูหนาวหรือปลายปี ประเทศไทยมักเจอปัญหาฝุ่น PM 2.5 ด้วยสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงไปในฤดูหนาว เพราะสภาพอากาศโดยทั่วไป พื้นโลกจะร้อนกว่าสภาพอากาศด้านบน ดังนั้นอากาศร้อนจะถูก