หน้าแรก

จากแปลงผักสู่จานหวาน 5 เมนูขนมไทยจากพืชผักสวนครัวที่หอมหวานด้วยน้ำตาลอ้อย

จากแปลงผักสู่จานหวาน 5 เมนูขนมไทยจากพืชผักสวนครัวที่หอมหวานด้วยน้ำตาลอ้อย

สวัสดีค่ะ มิตรชาวไร่ทุกท่าน เคยนึกถึงการนำพืชผักสวนครัวมาทำเป็นขนมหวานบ้างไหมคะ? พืชผักที่เราปลูกไว้ใช้ประกอบอาหารคาว สามารถนำมาแปลงโฉมเป็นขนมหวานแสนอร่อยได้อย่างน่าทึ่ง โดยเฉพาะเมื่อผสานเข้ากับความหอ
5 โรคภัยที่วัย 40+ ต้องระวัง

5 โรคภัยที่วัย 40+ ต้องระวัง

สวัสดีค่ะ มิตรชาวไร่ที่เคารพทุกท่าน การก้าวเข้าสู่วัย 40 ปีขึ้นไป นับเป็นจุดเปลี่ยนสำคัญของชีวิต เมื่อร่างกายเริ่มมีการเปลี่ยนแปลง และความเสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ เพิ่มสูงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ โรคร้ายที่มักพบ
วันแรงงาน วันสำคัญในมุมของชาวไร่อ้อยไทย

วันแรงงาน วันสำคัญในมุมของชาวไร่อ้อยไทย

สวัสดีค่ะ มิตรชาวไร่ วันที่ 1 พฤษภาคมของทุกปี ตรงกับวันแรงงานสากล ซึ่งเป็นวันสำคัญระดับโลกที่จัดขึ้นเพื่อยกย่องและให้ความสำคัญกับผู้ใช้แรงงานในทุกสาขาอาชีพ รวมถึงภาคเกษตรกรรม ซึ่งถือเป็นกระดูกสันหลังข
ชำระร่างกายให้สะอาดปลอดภัย หลังเสร็จงานในไร่อ้อย ใครว่าไม่สำคัญ

ชำระร่างกายให้สะอาดปลอดภัย หลังเสร็จงานในไร่อ้อย ใครว่าไม่สำคัญ

สวัสดีค่ะพี่น้องมิตรชาวไร่ทุกท่าน งานในไร่อ้อยเป็นงานที่เหนื่อยและเลอะ ไม่ว่าจะเป็นการตัดอ้อย การให้น้ำ หรือการกำจัดวัชพืช ล้วนทำให้ร่างกายของเราเปื้อนฝุ่น ดิน โคลน และสารเคมีต่าง ๆ วันนี้เราจะมาพูดถึ
เมษายนร้อนระอุ ระวังภัยใกล้ตัว

เมษายนร้อนระอุ ระวังภัยใกล้ตัว

เดือนเมษายนของทุกปีถือเป็นช่วงที่ประเทศไทยมีอากาศร้อนที่สุด เป็นช่วงกลางของฤดูร้อนที่หลายคนรู้สึกถึงความร้อนระอุอย่างชัดเจน แต่ความร้อนนี้ไม่ได้มาเพียงลำพัง ยังมาพร้อมกับภัยธรรมชาติและผลกระทบต่อสุขภาพ
สดชื่นคลายร้อน เคล็ดลับกินผลไม้ฤดูร้อนอย่างปลอดภัย สุขภาพดี

สดชื่นคลายร้อน เคล็ดลับกินผลไม้ฤดูร้อนอย่างปลอดภัย สุขภาพดี

สวัสดีค่ะมิตรชาวไร่ ฤดูร้อนของไทยมาพร้อมกับผลไม้หลากหลายชนิดที่ทั้งหวานฉ่ำและชุ่มชื่น ช่วยคลายร้อนได้เป็นอย่างดี แต่การเลือกและการกินผลไม้เหล่านี้อย่างถูกวิธีจะช่วยให้เราได้ประโยชน์สูงสุดโดยไม่เสี่ยงต
คู่มือดื่มน้ำหวาน-น้ำชงอย่างฉลาด ห่างไกลเบาหวาน

คู่มือดื่มน้ำหวาน-น้ำชงอย่างฉลาด ห่างไกลเบาหวาน

เครื่องดื่มรสหวาน ไม่ว่าจะเป็นน้ำอัดลม ชาไข่มุก กาแฟปรุงสำเร็จ หรือน้ำชงรสผลไม้ เป็นเครื่องดื่มยอดนิยมของคนไทยทุกเพศทุกวัย ความหอมหวานและสดชื่นทำให้หลายคนดื่มเป็นประจำ แต่หารู้ไม่ว่า การบริโภคเครื่องด
ชงความสุขไปกับมิตรผล

ชงความสุขไปกับมิตรผล

สวัสดีค่ะพี่มิตรชาวไร่ทุกท่าน อากาศร้อน ๆ แบบนี้ มิตรผลโมเดิร์นฟาร์มอยากจะชวนมิตรชาวไร่มาฟินกับสูตรความสดชื่นใหม่จากมิตรผลที่อินเทรนด์ไปกับเครื่องดื่มสุดฮอตในขณะนี้ นั่นก็คือ “มัจฉะ” นั่นเองค่ะ
มัทฉะฟีเวอร์ กระแสฮิตที่ครองใจคนรุ่นใหม่ในปี 2568!

มัทฉะฟีเวอร์ กระแสฮิตที่ครองใจคนรุ่นใหม่ในปี 2568!

สวัสดีค่ะมิตรชาวไร่ หากไม่พูดถึงเทรนด์เครื่องดื่มที่กำลังฮิตติดลมบนอย่าง “มัทฉะ” คงจะเชยระเบิดไปเลยใช่ไหมคะ เชื่อว่าพี่น้องมิตรชาวไร่คงได้ยินมาบ้างแล้ว กับน้ำชงสีเขียว ที่กำลังเป็นที่นิยมในกระแส โดยเฉ